Hatha Yoga - mit dynamischen Körperstellungen und kontrollierter Atmung völlig abschalten und zu innerer Ruhe finden; dem Alltag insgesamt gestärkter entgegentreten; seinem Rücken viel Gutes tun; sich idealerweise wieder frischer, erholter und leistungsfähiger fühlen; muskulären und emotionalen An- und Verspannungen entgegenwirken; Haltungsschäden vermeiden und bereits vorhandene Schmerzen und Beschwerden lindern: Hatha Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Termine, Zeit & Ort
Donnerstag, 19:30-21:00 Uhr, Gymnastikraum 1 oder 2
Anmeldung
Über folgende E-Mail können Sie sich für einmal Schnuppern oder direkt für den Yoga-Kurs anmelden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich info@dsc1898.de