Allgemeines
Unsere Kinder beginnen meist im Alter von 6-7 Jahren mit dem Wasserspringen. Sie werden z. B. durch Sichtung bei den Schwimmkursen im Kindergarten zum Probetraining eingeladen oder nach einer Schnupperstunde der Kindergartengruppe oder Schulklasse.
Zunächst trainieren die Jüngsten 1 x pro Woche für 2 h. Nach 1-2 Jahren kommen sie 2 x pro Woche, später auch 3-4 x pro Woche. Es folgen dann auch Trainingslagereinheiten in den Ferien sowohl in Dresden als auch auswärts (z.B. Oschatz, Bayreuth, Halle).
Zweimal pro Trainings- und Wettkampfjahr nehmen die Kinder an einem Wettkampf in Dresden teil: beim Stadtpokal und zum DSV-Stufenprogramm. Letzteres ist das Pendant zu den Schwimmstufen der Schwimmer: je nach erreichter Punktzahl beim Wettkampf erhalten die Kinder das Delphinchen, die Stufe I, II oder III.
Zusätzlich können sich die besten 2-4 Jungen und Mädchen eines Jahrganges unserer Abteilung in einem Trainingswettkampf bzw. beim Stadtpokal für die Talentiade qualifizieren. Diese findet im Dezember in Dresden sowie im April in Leipzig statt. Dort treten Sportler aus der gesamten Bundesrepublik an.
Die älteren Jahrgänge haben dann zusätzlich noch DSV-Sichtungslehrgänge und -Wettkämpfe, später Deutsche Meisterschaften (ab C-Jugend), die besten nehmen sogar an internationalen Jugend-Wettbewerben in Dresden, Barcelona, Sofia, Montreal u.a. sowie den Jugend-EM und Jugend-WM teil.
Schnuppertraining
Wir suchen neue Talente für unsere schöne Sportart WASSERSPRINGEN!
Immer montags 16:30 Uhr, Dauer ca. 1,5 bis 2 Stunden
Mitzubringen sind:
- Badebekleidung, Handtuch, Badeschuhe, Duschbad
- Sportsachen(Kurze Hose, T-Shirt, Sport-Socken)
- Trinkflasche (kein Glas)
- Haargummi (für lange Haare)
- Gute Laune!
Nächste Termine (immer 16:30 Uhr, Dauer ca. 1,5 bis 2 Stunden)
13.01.25
27.01.25
31.03.25
14.04.25
05.05.25
19.05.25
02.06.25
Ansprechpartner:
- Julian Mucha: sichtung-wasserspringen@dsc1898.de, Tel.: (0351) 4965045
Anmeldung zum Schnuppertraining
Trainingsinhalte
Eine Trainingseinheit dauert 2 h (Land und Wasser) bzw. 1,5 h (nur Land).
Zunächst erwärmen sich die Sportler mit Sportspielen in der Turnhalle. Anschließend folgen gymnastische und akrobatische Übungen in der Trockenhalle. Diese ist mit Bodenmatten, einer Trampolinbahn, zwei Trampolinen sowie einer Schaumstoffgrube mit Sprungbrettern ausgestattet.
Im letzten Drittel des Trainings werden die Sprünge in der Sprunghalle geübt. Dazu stehen ein Minibrett, 1-m-Bretter und -Turm, 3-m Bretter und -turm, eine Plattform auf 5 m; 7,5m und 10 m sowie ein bis 3 m stufenlos höhenverstellbares Brett (Hydraulikbrett) zur Verfügung.
Im Trainingsjahr werden regelmäßig Tests durchgeführt: Athletik (z. B. Schnelligkeit, Liegestütze, Kletterstange, Seilspringen etc.), Land (Trampolinbahn, Rollen, Kopfstand, Handstand, Dehnung etc.) und Wasser (Sprünge). Die Jüngsten beginnen mit den Fußsprüngen vom Beckenrand und der 1m Plattform. Später geht es auf 3 m bzw. es folgen von den "unteren Etagen" Kopfsprünge, Abfaller, Salti etc.
Wie das Wasserspringen am Anfang aussieht, sieht man sehr schön beim Wettkampf der Froschgruppe (4-5 Jahre): Hier ein Video von Ron Ringuth. Viel Spaß beim Ansehen!
Kinderschutz
- Alle Personen - egal ob haupt- oder ehrenamtlich - die Kinder und Jugendliche trainieren, müssen vor Aufnahme der Tätigkeit ein erweitertes Führungszeugnis vorlegen. Zum Vertrag gehört außerdem der Ehrenkodex des DOSB/der Deutschen Sportjugend.
- Unser Verein setzt auf Qualifizierung der ehrenamtlichen Übungsleiterinnen und Übungsleiter. Dazu regen wir den Lizenzerwerb an, der mit einer Übungsleiter-Grundausbildung beginnt. Diese enthält Lerneinheiten zu Kinderschutz und Aufsichtspflicht.
- Darüber hinaus bieten wir mindestens einmal im Jahr für unsere haupt- und ehrenamtlichen Trainerinnen und Trainer ein Seminar zum selben Thema an. Dieses beinhaltet die Schulung, eventuelle Anzeichen von Kindeswohlgefährdung zu erkennen, aber auch aufmerksam zu werden in Bezug auf mögliches Fehlverhalten im Umgang mit Sportlerinnen und Sportlern.
- Zum Kinderschutzkonzept gehört außerdem, dass beim Training möglichst mindestens zwei Trainer vor Ort sind, um eine Kontrollmöglichkeit zu gewährleisten. Sofern ein Einzeltraining notwendig/geplant ist, gilt das "Sechs-Augen Prinzip“. D.h. neben dem Trainer und dem Sportler, sollte ein(e) weitere(r) Trainerin oder Trainer bzw. ein weiteres Kind anwesend sein.
- Weiterhin gibt es Kinderschutz-Beauftragte im Verein. Sofern sich jemand lieber an eine außenstehende Person (außerhalb des Vereins) wenden möchte, stehen zusätzlich Ansprechpartner beim Stadtsportbund Dresden, bei der Sportjugend Dresden (kinderschutz@sportjugend-dresden.de, Telefon: 0351/ 471 90 27) sowie Sportjugend Sachsen (https://www.sport-fuer-sachsen.de/kinderschutz ),zur Verfügung.
- In Dresden existiert seit einem Jahr ein Netzwerk Kinderschutz im Sport, das sich regelmäßig trifft. Hier werden Kinderschutz-Personen aus Sportvereinen einerseits weitergebildet und andererseits können sie sich austauschen. Federführend ist die Sportjugend Dresden.
Sofern Sie einmal in irgendeiner Hinsicht Sorgen oder Bedenken haben, können Sie sich jederzeit vertrauensvoll an die o.g. Ansprechpartner - an die Trainerinnen/Trainer, an die Kinderschutzbeauftragten bzw. auch an die Abteilungsleiterin, Maria Hartmann, wenden.
Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche gibt es zudem anonym und kostenlos vom Festnetz und Handy montags bis samstags von 14 – 20 Uhr bei der Nummer gegen Kummer unter 116 111.