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Herzsport (Hocker-, Übungs-, Misch- und Trainings-Gruppen)

Einteilung nach individueller Belastbarkeit

Entsprechend der individuellen Belastbarkeit trainieren unsere Teilnehmer*innen in Hocker-, Übungs-, Misch- oder Trainings-Gruppen. Damit wird sichergestellt, dass jede/r Teilnehmer*in optimal betreut und gefördert wird. Unser gemeinsames Ziel ist es, den Inhalt Ihrer Herzsport-Gruppe an Ihre Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand spezifisch anzupassen. 

 

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