Unsere Abteilung Gesundheitssport war wieder zu Gast bei MDR Sachsenradio. Unser leitender Sporttherapeut Toni Fercho stand gestern mit seinem Expertenrat zum Thema "Fit durch die kalte Jahreszeit“ allen Zuhörer*innen Rede und Antwort.
Toni hat hierbei einige Wege aufgezeigt, um auch im Herbst fit und aktiv zu bleiben. Egal ob im Freien oder zu Hause in den eigenen vier Wänden - wir wünschen Sport frei!
Die Sendung gibt es hier aktuell noch zum Nachhören: