In der vergangenen Woche ist unsere neue Sportgruppe "Gesunde Füße" gestartet. In den 60 Minuten jede Woche schulen wir unsere Teilnehmer, was den richtigen Gang und die richtige Körperhaltung angeht, kräftigen und dehnen die Fuß- und Beinmuskulstur und mobilisieren die Gelenke im Bereich der unteren Extremitäten. Das neue Programm soll zudem dabei helfen, Beschwerden im Fuß zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Denn oft sind Hüft- und Rückenbeschwerden auf Fehlbelastungen der Füße zurückzuführen. Sie sind schließlich unser Fundament.
Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß und natürlich "gesunde Füße".
